2010變身大作戰 各店減重冠軍
高雄中正店：蔡芳宗 教練：Stanly
會員心得
大家好!我是蔡芳宗很開心能和大家分享我的變身心得說真的當初我對運動一點興趣也沒有在一個偶然的機緣下接到World Gym的來電邀約，心想，反正沒事電話裡邀請我的那位人員又這麼熱情，就踏進高雄中正店，進到整個俱樂部時，發現！哇！原來有這麼棒的運動場所，於是當下就參加World Gym。
也同時認識了我的教練Stanly，第一次上體驗課程時，教練幫我檢測身體各部位的肌力、肌耐力、體脂肪 水份…等，結果當然是什麼都超過標準啦！於是，教練幫我規劃出屬於我的一套課程，在Stanly非常熱情且專業的解說下，我決定把我的健康交付給專業人士，剛好遇到變身大作戰的活動，在教練的鼓勵下，於是我報名參加比賽。
剛開始時，真的很辛苦!有好幾次幾乎要放棄，幸好我的教練一直鼓勵我，讓我有信心！終於，我成功的讓身體的負擔不見了!整個人精神和體力都改善很多，我真的發現，如果當初沒有教練每次的激勵鼓舞，我想，我還在原地吧！所以 我非常感謝World Gym提供這麼好的場所及教練，當然我最感謝的是我的教練Stanly。
教練訓練計劃
課程之訓練必須配合正確的使用方式，教練在旁的鼓勵，會員本身的意志力，飲食上均衡及欲望的節制，方能發揮最大的效果，配合教練可以使會員在安全又健康的狀況下接觸運動，慢慢適應漸漸達成目標，將其配合時間拉長亦可養成一個好的運動習慣，健全的運動觀念，迎接幸福的人生，加油!!
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